育毛剤と併用したいサプリメントランキング決定版

 

今回は、人気のサプリメントを比較したうえで、育毛剤と併用しておきたいサプリメントについてまとめました。

育毛剤と併用するサプリメントの失敗しない選び方

成分が豊富に含有されている

何か1つの栄養素だけ補えばよいというわけではなく、必要な栄養素をバランスよく補うことが必要不可欠。

 

そのため、サプリメントを選ぶ時はできるだけ豊富な成分が配合された商品を選ぶようにしましょう。

 

成分にはそれぞれ様々な働きが期待されています。
配合されている成分数が少ないサプリメントでは、十分な働きが期待できません。

 

できるだけ様々な成分を配合し、総合的にカバーできるサプリメントがおすすめです。

 

ヘアサイクルへアプローチする成分が豊富に含まれている

「抜け」の原因になるヘアサイクルを整えるために必要な成分がしっかりと配合されているサプリメントを選ぶことが重要です。

 

これらの成分がしっかりと配合されていない場合、髪の毛を育ちやすい環境を作りにくくなってしまいます。

 

商品によっては、他の成分は豊富に入っているけど、ヘアサイクルを整える成分は全く入っていないものもあります。

 

配合されている成分の含有量が明記されている

配合されている成分の含有量が明記されているかどうかも、サプリメントを選ぶ時には確認しておきたいポイントです。

 

例えば、良いといわれている「ノコギリヤシ」ですが、具体的には300mg以上含まれていると良いといわれています。

 

しかし、単に「ノコギリヤシ配合」と書かれているだけでは、いったいどれくらいの量が含有されているのかが分かりません。
もしかしたら、数mgしか入っていない可能性もありますよね。

 

そのため、しっかりと配合されている成分の含有量が明記されているサプリメントを選んでおきましょう。

 

では、これらのポイントを踏まえた上で本当におすすめのサプリメントをランキングにまとめました。
成分・値段・実績を比べて本当におすすめのサプリがこちらです。

 

サプリメントを比較

 

 

育毛剤と併用したいサプリメントランキング

イクオスサプリEXの特徴
このサイトで比較したサプリメントの中で最も多い46種類の成分を配合したサプリメントです。亜鉛・ビタミンB1に関しては国が定める含有量の基準をクリアした貴重な仕上がりに。成分数・コスパ重視で選ぶならコレ!
価格
4,380
評価
評価5
備考
業界最大級46種類もの成分を配合

ボストンサプリの特徴
唯一ノコギリヤシの”抽出オイル”を含有したサプリメント。他のサプリメントは、ノコギリヤシ粉末エキスを配合しているので、この点が大きな違いです。また、ボストンサプリは、臨床実験を行って結果を出した数少ないサプリメントになっているため、質を重視して選ぶならコレ
価格
5,760
評価
評価4.5
備考
臨床実験済みだから質が高い

モサインの特徴
最近注目されているバナナを主成分にした他とは違ったサプリメント。他のサプリで満足できなかったならこれ!
価格
4,980
評価
評価3.5
備考
バナナを主成分にした貴重なサプリ!

チャップアップサプリの特徴
人気育毛剤チャップアップシリーズのサプリ。育毛剤チャップアップと併用される方が多いです。
価格
4,980
評価
評価3.5
備考
チャップアップとセットでお得に!

育毛剤とのセットで使っておきたいイクオスサプリEXが凄い!

 

サプリメントの中で最も配合成分数が多く、値段・実績ともに評価できるのが、イクオスサプリEXです。

 

イクオスサプリEXには、他のサプリメントよりも圧倒的に多い46種類もの成分が含まれています。

 

その中には、「ノコギリヤシ」「亜鉛」「イソフラボン」「フィーバーヒュー」など、抜けを抑える成分もしっかりと配合。薄さが気になる方が必要な成分がしっかりと配合されています。

 

また、国が認める含有量をしっかりと配合している栄養機能食品として許可されているのも大きな特徴です。

 

このサイトでは、これまで様々なサプリメントを比較してきましたが、栄養機能食品として許可されているのは、イクオスサプリEXのみ。

 

特に亜鉛は、普通の食事をしているだけでは不足していることが厚労省のデータで明らかになっているため、栄養機能食品のイクオスサプリEXでしっかりと補っておきたいところです。

 

イクオスサプリEXは、定期購入すると1本4,800円から買えるのですが、プラス2,000円するだけで育毛剤がセットになってきます。

 

既にご存知の通り、抜け毛の予防・薄毛に効果があるのは育毛剤ですので、抜けや薄さが気になる場合、育毛剤とサプリメントの併用が絶対に欠かせません。

 

僕もイクオス育毛剤とサプリメントの定期コースを利用して、毎月使用しています。

 

他のサプリメントよりも量・質が高いのに加え、育毛剤とのセット価格もとても安くなっているので、まずは試してみることをお勧めします。

 

 

イクオスサプリEXを実際に使った感想は次の記事で詳しくお伝えしているので併せてご覧になってみてください。
⇒ イクオスサプリEXの成分を徹底解説【定期購入して実際に飲んでみた感想はこちら】


 

サプリメントに関するQ&A

サプリメントはいつ飲めば良い?朝・夜?飲む時間は?

サプリメントは、薬ではないので飲む時間の指定はありません。そのため、いつ飲んでも問題はありません。

 

僕の場合、晩御飯を食べた後に飲んでいます。

 

晩御飯を食べた後に飲んでいる理由としては、

  1. 食後で胃に食べたものが入っている状態で飲んだほうが胃に優しそう
  2. 夜の寝ていある間に髪の毛が成長するので、できるだけその時間に合わせたい

このような理由から晩御飯を食べた後に飲むようにしています。

 

あくまでも僕の飲み方ですので、朝に飲んでも昼に飲んでも問題ありません。サプリメントは、あくまでも不足しがちな栄養素を補うためのものなので、時間に指定はありません。

サプリメントを飲むと初期脱毛が起こるってホント!?

僕の場合は、サプリメントを飲んで初期脱毛を感じはことはありません。人によってはそう感じる方がいる可能性もあるかもしれません。

 

ただし、初期脱毛というのは、十分に効果が表れている証なので、悲観的になる必要はありません。

 

初期脱毛が起こるとして有名な薄毛治療薬フィナステリドの場合、初期脱毛が起こると効果が期待できるとも考えられています。そのため、一時的に抜け毛が増えたからといって、焦る必要はないかと思います。

 

ただ、育毛剤やシャンプーが頭皮に合っておらず、頭皮トラブルになっている場合は、使用を中断する必要があります。

サプリメントを飲むと体毛が濃くなる?!

サプリメントは、薬ではないので、突然毛が生えることはありません。これは、頭髪も体毛も同じです。

 

あくまでも不足している栄養素を補うためのものだということを理解しておきましょう。

 

体毛が濃くなるものとしては、服用タイプの薄毛治療薬「ミノキシジルタブレット」が有名です。ミノキシジルタブレットには、発毛作用のあるミノキシジルが配合されているため、副作用として多毛が明らかになっているのです。

 

サプリメントは、薬でもなければ、発毛効果があるわけでもありません。そのため、飲んだからと言って体毛が濃くなる恐れはありません。

 

参考:サプリメントを飲み続ける意味とは!?サプリを注文する前に知っておきたい基礎知識まとめ

サプリメントはつむじ・頭頂部に効果がある!?

サプリメントは薬ではないので、つむじや頭頂部など、一部分に対して劇的な変化は起こりません。この点は十分に注意しておきましょう。

 

では、「何のためにサプリメントを飲むのか?」といえば、必要な栄養素を補うためです。また、最近のサプリメントには「ノコギリヤシ」「亜鉛」など、ヘアサイクルにアプローチする成分を配合しているため、僕は飲んでいます。

 

例えば、亜鉛やビタミン類などが不足すると、どれだけ育毛剤を使っていても、髪の元となる栄養素がないため、満足できる効果は期待できません。

 

特に、亜鉛やノコギリヤシなどは、普段の食事から十分な量を摂ることは難しいので、サプリを使っているんですね。

サプリメントは生え際のM字に効果がある!?

先ほどと同じく、サプリメントは薬ではないため、生え際のM字後退が劇的に改善するものではありません。つむじ・頭頂部や生え際のM字後退を劇的に改善させるためには、フィナステリド・ミノキシジルといった薬が必要となります。

 

これらの薬を服用するためには、薄毛治療の専門クリニックを受診する必要があります。詳しくは次のページでまとめているので、薬を利用したい方はぜひ、参考にしてみてください。

 

参考:AGA治療で発毛を求めるなら「AGA専門クリニック」での治療が必須!

育毛剤やシャンプーを使わずに、サプリメントだけを使っていれば期待できますか?

残念ながらサプリメントを飲むだけで期待できるというものではありません。
育毛剤の場合、厚生労働省から許可された有効成分が配合されているため、抜け毛の予防・育毛促進・薄毛に効果があります。
しかしサプリメントの場合、あくまでも健康食品であり不足する栄養を補うのが主な目的なのです。
そのため、本格的に取り組むなら、サプリメントだけに頼るのではなく、育毛剤・シャンプーを使って直接頭皮に働きかけることが必要です。
参考:サプリメント”だけ”を飲んでいれば効果は期待できるのか?!

複数のメーカーのサプリメントを併用するのは良いですか?!

サプリメントは複数のメーカーからそれぞれ良さそうなものが販売されているので、併用を考えている方も多いですね。僕の考えとしては、「基本的には1つの商品だけを利用したほうが良い」です。

 

その理由としては、成分は、不足するのもよくありませんが、過剰に摂取しすぎるのもよくないためです。

 

例えば、亜鉛なんかは過剰に摂取してしまうと副作用が報告されています。また、銅とのバランスが崩れるほど摂取した場合、逆に抜けの恐れもあるのです。

 

このように、栄養素の過剰摂取も体への悪影響があるため、バランスよく育毛成分を配合したサプリメントを1つ利用するのがお勧めです。

 

これまでに様々なサプリメントを比較してきましたが、最もバランスよく育毛成分が配合されているのが、イクオスサプリEXです。そのため、僕はイクオスサプリEXを利用しています。
参考:イクオスサプリEXの成分を徹底解説【定期購入して実際に飲んでみた感想はこちら】

 

ただ、成分に詳しく、各サプリメントの成分配合を理解している場合、2つほど併用することも可能です。

 

例えば、亜鉛が配合されていないサプリと、亜鉛が配合されているサプリなら併用しても亜鉛を過剰に摂取する心配はありません。ただし、この場合も亜鉛以外の成分を過剰に摂取してしまう恐れがあるので、併用する場合は、成分配合に十分気を付けるようにしましょう。

 

詳しい成分配合などがいまいちわからない場合は、どれか一つを厳選して飲むことをおススメします。

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