育毛・薄毛対策のQ&Aコーナー記事一覧

太っていたりメタボ・肥満の人は、禿げやすいというのをよく聞きますが本当でしょうか?!もし肥満・太っている人が禿げやすい場合、どのようにすれば予防や対策になりますか!?中年太りになっている方や、運動不足でお腹や胸に脂肪がついてしまっている方は、健康的な人に比べて薄毛になりやすいのは事実です。太っている人が薄毛になりやすい原因としては、主に2つあります。【肥満・メタボ・太っている人が禿げやすい原因】血...

父親と祖父が全員若いころから薄毛だったと聞きました。このままいけば僕も薄毛になることは決まっているのでしょうか!?正直、薄毛にはなりたくありません…。よく、「父親や祖父が薄毛だからお前も禿げる!」なんてことは言われます。確かに、”薄毛になりやすい体質”というのは、遺伝的な要素が大きく、親や祖父が薄毛の場合、子供も薄毛になる可能性はあります。しかし、”薄毛”を遺伝するということはないので、親や祖父が...

血流が悪化すると抜け毛が増えるのでしょうか。なぜ血流が悪化すると抜け毛が増えるのか具体的に知り、対策を教えてほしいです。髪の毛の成長と血流にはとても密接な関係があります。運動不足や肥満などが原因で血流が悪化してしまうと、抜け毛がひどくなることがあるのは、事実です。今回は、血流と育毛の関係について詳しく見ていきます。髪の生成に必要な栄養は血液から運ばれる髪の生成には、「タンパク質」「亜鉛」「ミネラル...

筋トレをすると薄毛になると聞きますが、本当なのでしょうか?最近体を鍛えるためにジムでウエイトレーニングをしているのですが、禿げないか心配です。よく「筋トレをすると男性ホルモンの分泌量が増えるから禿げる」と言われますよね。そのため、筋トレをしたいけど薄毛が気になるからしていないという方もおられます。実はこれ、半分正解で半分不正解というのが現状分かっていることです。では具体的に、筋トレと薄毛の関係につ...

タバコを吸っていると薄毛になるといわれたのですが、本当でしょうか!?もしタバコを吸っていると薄毛になる場合、どのようなことが原因でしょうか!?「百害あって一利なし」といわれるように、喫煙をすることは、体にとって良いことは有りません。特にタバコに含まれているニコチンは、血管を収縮させてしまうため、肩こりや疲れなどの原因になってしまうのです。そして、血管の収縮によって頭皮の血流も悪化してしまいます。頭...

友人や先輩から「オナニーすると禿げるぞ!」なんていわれたかもしれませんが、昔からある迷信です(汗)オナニーすると禿げるぞ説が広がった理由の一つに、射精すると男性ホルモンが増えるから禿げるっていう考えがあります。昔から、「男性ホルモンが多い(毛深い・スケベ・マッチョ)=ハゲ」ってイメージがあるわけです。ただ、最近ではいろいろな研究で、オナニー(射精)をしても男性ホルモンは増えないことが明らかになって...

「頭皮も肌と同じように日焼けするのでしょうか?夏の終わりごろから秋にかけて抜け毛が急に増えてきて悩んでいます。日焼けによる頭皮ダメージの対策方法などありますでしょうか?夏は、1年の中でももっとも紫外線を浴びやすい季節ということもあり、日焼けを気にする女性はとても多いです。しかし、男性の場合、紫外線によるUVダメージを気にする方はほとんどいないですよね。外でお父さんが帽子をかぶらずに子供と遊んでいる...

ストレスが原因で抜け毛が増えると聞きましたが、本当でしょうか?また、ストレスによる抜け毛を解消するためには、どのようにすれば良いでしょうか?ストレスの影響によって抜け毛が増えてしまうことは、本当です。そのため、できる限りストレスを溜め込まない・ストレスを発散して健康的な状態を維持することが、育毛においても非常に重要になっています。今回は、ストレスと抜け毛の関係・ストレスの解消方法について詳しく見て...

小さい時から、ワカメなどの海藻類を食べていれば薄毛にならないといわれてきました。そのため、おみそ汁などでは、ワカメを積極的に食べるようにしています。しかし最近、ワカメを食べているだけでは意味がない!と知人に言われました。ワカメは薄毛の予防に効果があるのでしょうか!?ここに質問を入力昔から「ワカメは髪の毛に良い」ということはいわれていますよね。そのため、質問者さんと同じように、ワカメ入りのみそ汁など...

「筋トレは抜け毛につながるけど、有酸素運動は抜け毛の予防になる!と聞きました。僕は趣味でマラソンをしているのですが、本当ならこのまま続けていきたいと考えております。有酸素運動は本当に抜け毛の予防に繋がるのでしょうか!?」マラソンやウォーキング・ジョギングなどの有酸素運動は、抜け毛予防の働きがあることが明らかになっています。そのため、現在マラソンなどの有酸素運動に取り組まれている場合、そのまま継続す...

薄毛治療は、発毛促進効果が期待されているミノキシジルと、脱毛の進行を予防するフィナステリドを併用するのが一般的です。しかし人によっては、ミノキシジルを含有する発毛剤を使ったことで、副作用が生じてしまっった経験のある方も少なくないはず。ミノキシジルは、ミノキ焼けと呼ばれる、塗布した部位が猛烈な炎症を起こしてしまい、痒み・かぶれになってしまう副作用があります。特に日本人は肌が弱い方が多く、数人に一人は...

育毛剤を使い始めてから抜け毛が以前よりも増えた…って方は、たまにおられます。あっ、ここでいう育毛剤というのは、チャップアップとかイクオスとかポリピュアなどの医薬部外品の話です。ミノキシジルやプロペシアなどの薬では話が違うのでこちらをどうぞ。→ 育毛剤で抜け毛が増えてしまう一番の原因は、「頭皮の炎症」。育毛剤に入っている成分が頭皮に合っていないことで、頭皮が荒れたり赤みが出たり、痒くなって抜け毛に繋...

育毛剤のパッケージをよーく見てみると、「育毛剤」と書かれているもの以外に「養毛剤」「発毛剤(発毛促進剤)」と書かれているものがあります。「育毛剤を買ったつもりだったのに、発毛剤じゃん!?」と、驚いた方も中にはいるかもしれません。ということで今回は、育毛剤・養毛剤・発毛剤の違いについて詳しく調べてみたので、それをお伝えしていきます。育毛剤・養毛剤・発毛剤の明確な定義は存在しない!いきなり結論になって...

「ヤベッ!最近ハゲてきた気がする…。寝不足気味だったからかな…」睡眠時間が狂って生活リズムが乱れて、抜け毛が気になりだしてきたって人多いと思います。ネットで睡眠不足について調べてみるといろいろ出るんですが、寝不足と関係しているハゲ関係していないハゲの2通りがあることを知っておいた方が良いです。鏡を見てどこがハゲてきたって感じますか?生え際ですか?頭頂部ですか?全体的に髪が細くなった気がしますか?も...